夜深了，熄了灯，闭上眼，明明白天累成狗，此刻却毫无睡意。
辗转反侧，听着时钟的滴答，听着心跳到天亮，那种清醒，让人绝望到发狂。
我们生命中本该有三分之一的时间处在睡眠状态，但我国却有38%的成年人患有「睡眠障碍」，也就是说差不多5个人中就有2个睡眠有问题。失眠已成为一种常态。
如果你想拥有梦想中的深度睡眠，但拒绝安眠药、失身水等高危药物；如果你想告别不良睡眠导致的黑眼圈、早衰、暗黄肌肤等重重问题，充满活力地迎接每一个明天！
在好睡眠专场，蓓蓓为你带来安全有效的婴儿般睡眠！
美国Vitafusion Sleep Well助眠褪黑素软糖
甜睡一夜价：110元
好睡眠吃出来
这款褪黑素助眠糖被阿花酱等微博大V多次推荐，能自然入睡、尽快倒时差。
褪黑素可不是消除黑色素的意思，它控制着人体的生物节律，被称为生命时钟，是只在夜间分泌的荷尔蒙，国内铺天盖地广告的脑白金，其实主要成分就是褪黑素。
随着年龄的增加，体内的褪黑素逐年减少，这就是老年人睡眠较少的主因。
虽然Vitafusionde外表和口感都很像QQ软糖，但每两粒软糖含有褪黑素3mg，此外还有西番莲、洋甘菊、柠檬叶等天然草本助眠提取物。
这个吃完的感受是：半小时后开始感觉身体发沉，然后就自然而然地睡着了，第二天也能自然醒来，也没有头疼的症状。
法国Novanuit 天然助眠褪黑素胶囊 30粒
蓓蓓安睡价：135元
三管齐下摆脱失眠困扰
它是欧洲知名的肠道健康安全、创新的保健品公司 Novanuit 的最新研究成果，独特配方，三管齐下解救失眠者。
1. 西番莲：天然的镇定剂，松弛、镇定神经系统
2. 褪黑素：有效缩短入睡时间，加深睡眠
3. 加州罂粟：保障睡眠的连贯性，减少夜半惊醒，它不同于一般的罂粟，不具有成瘾性，北美土著人常用它减轻牙痛，作为镇静剂。
This works 助眠喷雾 150ml
助眠喷雾价：198元
75天，创造一个安睡循环
Barh&Body Works是全美最大沐浴保养品牌，Victoria's Secret同公司的姐妹品，This Works系列是贝嫂极力推荐的。
This Works是全网卖到爆的睡眠喷雾，是《vogue》杂志中的好评明星产品，有甜甜的洋甘菊味道，一瓶150ml，喷一次气味可以维持一天，可以用很久。
这款喷雾可谓是精油之王：由薰衣草油、香根草油、香叶草提纯、柠檬油、岩兰草和野甘菊油等精油集结而成。
可镇静抚慰神经系统，缓解头疼、偏头痛，减轻愤怒和疲惫，净化、安抚心灵，从而睡得沉、睡得香。
Orose纯色蚕丝丝绸枕套
真丝甜睡价
199元/单件 349元/2件
带给面庞一整晚的抗皱美容
Orose，一家致力于提高睡眠质量的真丝品牌，它是《VOGUE》《ELLE》、《GOODHOMES》的常客，专注让它把产品做到了极致。产品热销于美、英、德、日多国。
Orose真丝是最好的6A级，全部选用厚度为22姆米的真丝面料，正反面与中间填充，都是100%桑蚕丝，桑蚕丝的蛋白质结构与人体皮肤接近，没有摩擦，你时常会忘了衣服的存在。
桑蚕丝蕴含多种氨基酸，它如同保养品一样，从外部滋养你柔嫩的肌肤，排空夜汗燥热，补水透气，让肌肤丰满滑爽，弹性光泽。
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