国庆长假已过

我想大家的朋友圈都被《湄公河行动》刷爆了

已经被彭于晏和张涵予两位男主迷倒了

  

这一次

彭于晏从“傻黑甜”变身狠角色

满屏的雄性荷尔蒙,不得了!

  

再看回前段时间的《寒战2》

他饰演高智商的反派boss

那邪魅眼神,记忆尤新

  

看来彭于晏是硬汉附体越演越有瘾

在挑战自我转型的路上越走越远

这还是那个阳光大男孩吗?

  

  时光飞逝,不知不觉中

彭于晏已经34岁了……

  

我们再来看看他的个人资料

才知道什么叫

颜值和才华可以兼得

  

可是你知道彭于晏的成长史吗?

几乎被当成了减肥励志鸡汤

“请珍惜你身边的胖子,他们都是潜力股”

  

但是他为了成为别人口中的潜力股

背后不知付出了多少的努力

  

小学毕业时他的身高不足1米5

体重却飙到70多公斤

他经常开玩笑说

“小的时候很爱吃,家里不会有剩饭剩菜

因为只要看到桌上有食物,我都要吃光”

下图那个白衣服小肥仔就是彭于晏

  

高三时意识到自己太胖之后

他喜欢上打篮球,几乎天天运动

不止减肥成功

就连身高也一路飙到1米82

34岁的彭于晏

2002出道至今14年

一直在全力以赴

他的第一部作品是偶像剧《爱情白皮书》

那年,他才20岁

后来,他饰演《仙剑奇侠传》里唐钰小宝

凭借着超高的颜值

以及讨巧的角色,圈了不少粉

但是彭于晏

"明明可以靠颜值,却偏要靠实力”

所以之后每拍一部戏他就学会了一项技能

一不小心成了“十项全能”

2005年,彭于晏在《海豚爱上猫》里饰演一位海豚训练师

结果拍完戏他就拿到了海豚训练师证书

还出了本书叫《彭于晏的海豚日记》

在电视剧《我在垦丁天气晴》饰演一位冲浪高手

34岁男人生活照(34岁男人的心态)

没有冲浪基础的他找来了教练

拍完戏她又出一本《彭于晏 垦丁15x6》的书。

这部电视剧让他入围了

第43届台湾电视金钟奖戏剧节目最佳男主角。

出演《听说》

彭于晏花了2个月去学手语

2009年,拍《翻滚吧!阿信》

他每天练12小时的体操,一个星期练6天

从单杠、吊环、到跳马一路练过来,坚持了8个月

凭借着高超的毅力,终于练就了一身“腱子肉”

成功塑造了体操运动员阿信这个角色

这一翻

不仅让他入围金马奖最佳男主角提名

34岁男人生活照(34岁男人的心态)

也奠定了他在肉体男神界的地位并延续至今

2013年拍摄《激战》时

他跟MMA教练学武术和格斗

魔鬼训练加节食长达三个月之久

  

让体型又实现了质的飞跃

据说体脂率降到更低3%!!

  

三个月的时间彭于晏学会了

泰拳、巴西柔术、锁技等技能

最后影片入围金马奖和金像奖

  

拍摄《黄飞鸿之英雄有梦 》时

他专门拜师学拳

每天训练10个小时,刻苦训练半年

学会了工字伏虎拳、虎鹤双形拳等新技能

  

  

2015年他出演《破风》

每天骑行6、7个小时

除了每天十公里的实地骑行外

回到酒店还要进健身房继续练习

累计骑行11万多公里

还考下了场地专业赛车手证

  

在《湄公河行动》开拍前

他接受了枪械训练

学习与缉毒犬相处

还练习了泰文及缅甸语

  

同时还接受了

泰国皇家御用保安的特训

  

参演《湄公河行动》

他全程没用替身、没吊威压

“自己跳、自己滚、自己飞”

身穿厚重的战服一拍就是七八个小时

强度之大让他都感觉“把这辈子的汗都流完了”

既然接了戏,就应该全力以赴练

  在我们看来他一部戏比一部戏拼,每次都在挑战极限。

  可彭于晏对这一切却淡然:“我不觉得练什么有特别的努力,不是应该的吗,要么你就别接,接了你不就该练。”

  

工作认真,生活逗逼

工作中的他,认真努力、踏实不张扬

生活中的他,逗逼有趣、可爱不高冷

  有人曾问过他,现在的成功是如何取得的,他竟然淡淡的说了一句“靠运气吧”,一旁的梁家辉指正他,“你不要老说运气运气,你现在的一切,都是靠你的努力得来的。”

  

彭于晏出道14年

经历过低谷,也获得过荣誉

可是无论境遇怎样

他总能淡然的拼命前行

  

最终他成长为新一代男神

明明长得像一部偶像剧

却把人生活成了一部励志大片

这就是34岁的彭于晏

  

很多时候,我们只羡慕别人的成功

但其实只要自己愿意

也可以努力坚持闯出属于自己的一片天