孕妇能不能吃菠萝蜜(孕妇能不能吃菠萝蜜的籽)

　　海南岛地处热带北缘，属热带季风气候，素来有“天然大温室”的美称，这里长夏无冬，年平均气温22~27℃，加上海南岛常年雨量充沛，独特的地理气候，造就了海南岛一年四季可以都有各种水果吃。据统计，海南生长的果树有29个科、53个属、共400余个品种，为世界上其它果区所罕见。之前80哥给大家介绍过野果山尼、龙眼、人心果、石榴、菠萝蜜、黄皮、杨桃，还有海南岛17种特色水果等等，海南水果的太多了，要逐个介绍真的说个三天三夜都说不完。今天，要给大家介绍的是百香果，在海南，也有人叫它——鸡蛋果。

　　缓解疲劳

　　百香果内含的尼克酸为细胞呼吸所必需，并参与体内很多代谢过程，起到抗癞皮病，防止精神抑郁等作用，所以工作、精神压力大的人要常食百香

　　减肥效果

　　百香果对于减肥的女生来说，是一种非常适合的水果，因为食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以抑制人体对脂肪的吸收。

　　促进代谢

　　百香果的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。

、

　　有效安神

　　由于百香果富含了菠萝、草莓、苹果、酸梅、芒果等165多种水果的香味，其所富含的香酚成分具有很好的安神之效。因而百香果可以用来治疗失眠症。

　　防癌抗癌

　　百香果中所含的丁酸盐，可以有效抑制大肠菌及癌细胞的生长，可见百香果是防癌抗癌的理想水果。