昨天小编在《医生绝不再春天做的8件事，你却以为对身体好》（点击进入）一文中，详细描述了春 季的养生方法，许多读者留言表示“长知识”“很实用”。还有读者在后台让小编给大家推荐更多的养生方法。
其实，养生之道已有数千年历史，其流传下来的养生之术更是数不胜数，使人们颐养生命、增强体质、预防疾病，从而延年益寿。中医几千年来所沉淀的瑰宝，需要我们发扬，更加需要很好的利用。
年少不养生，年老养医生。那么，如何利用好晦涩难懂的中医学呢？
小编找到两本图解中医养生经典，肯定将让你如获至宝，图解呈现：养生的理论，养生的食物、药材与配方，如何具体养生等问题。原来，我们自己也可以用中医来实现养生，不用再人云亦云地拿自己的健康做实验。如此经典，为何不利用起来呢？
【图说】
从药材到药方，从理论到实践，图解呈现养生各个环节。囊括养生中遇到的种种疑问、难题，生动呈现解决办法。经典在手，健康我有。
《图解本草纲目》：你想知道的中药材知识，这本书都有了
《本草纲目》是实打实的中国第一药典，关于中药的知识，这里面全部涵盖，传说李时珍长边百草，终成此书。
《图解本草纲目》将其中的药物进行了纤毫毕现、细致入微的全彩配图，无论是植物的花、芯、茎、根、叶，都可以清晰看懂特征。请注意，这本书是你想依靠中医养生“金字塔”的最底层，也是中医养生的根基。厉害之处就在于，我们可以据此食补加药补。药补也不会再盲目，可以轻松认对药、选对方、治好病、养好命。
【图说】
原来，“紫苏”长的是这样！原来它的子、叶、梗主治功效各不相同啊。《图解本草纲目》让你可以轻松认清楚，什么是紫苏，而什么是紫草。一字之差，性命攸关！这样图文配比的书，学中医还会那么难么？赏心悦目的图片，科学严谨的使用方法，好看、好用、好心情，一书三得的中医药百科知识就从这里开始吧。
（本草纲目立体封）
编辑推荐
? 广受读者热评的经典图解畅销版本
? 200种品物、2066条实用易行的附方
? 剔除了原著中许多被当代科学证明的有毒害药品、失传药物后，仍收入品物1200种，附方2066条，不失其“大全”的容量
? 500多幅精确逼真的彩色手绘图
? 生动精致地描绘出动植物的野外原生状态，极具实用和审美价值。能够极大满足自然爱好者在野外看图识药的要求
? 1031幅金陵本珍贵古图金陵本古图异于后来流行的江西本插图，更加拙补大气，简洁生动，堪称古刻本中的罕见珍品
《图解黄帝内经》：养生分四季，四季各不同，怎样才是科学的四季养生方法呢？
《本草纲目》是中国第一药典，而《黄帝内经》则是公认的“中国养生第一书”。如果你已经有了《图解本草纲目》中的中医基础，那可以尝试更深入地了解这本分时令、分季节养生宝典了。
这是一本让你详细了解身体健康问题相生相克根源的书，按照五行学说，春属木，与肝相应，所以在春季一定要控制自己不能生气，更不能忧郁，这样才是一年的健康之本。先进仪器看不到的经络，玄而又玄的穴位按摩，深邃晦涩的中医五行，这本书了都进行了详细、全面、科学的图解，让你拿来就能用，用了就有效。
【图说】中医区别于西医，除了中药材的特殊之处外，就是隐藏较深的经络与穴位。哪个穴位对应人体哪个部位？又对应了哪些疾病？应该如何按压治疗等。是防患于未然的一种重要的预防手段。让我们好好领会学习，并加以运用吧。
【图说】
《图解黄帝内经》是用直观、生动的图片，详细地展现了人体各部位与疾病变化关联之间的抽象问题，化难为简、符合大众之需求，让古时医学经典称为家庭养生的便利读物。真正做到了男女老幼都能看得懂的一本中医养生巨典。
（图解黄帝内经-立体封）
编辑推荐
? 300幅手绘插画、250张示意图表，非专业读者也能轻松读懂，从中了解中医平衡调适的养生之道
? 一个图片就可以解决的问题，不再用文字来说明；
一个流程图可以明了的复杂过程，不再用冗长的语言来叙述；
一个表格就可以表达清楚的概念，不再用生涩的术语来阐述。
? 中医之祖，传承千年，最适合中国人的养生之道。
? 书中首次提出健康靠“养”不靠“治”，让得病的人懂得调养，更将疾病扼杀在摇篮之中。
美尚 · 臻选
《图解本草纲目》+《图解黄帝内经》
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