“夏天来了,身体需要不断的水分添补喔,银耳可以美容嫩肤,雪梨清热解毒,生津止渴,两者结合成就了银耳雪梨糖水,被誉为一道平民燕窝食品,大人小孩都喜欢,还有益健康喔!”

银耳雪梨热冷(银耳雪梨汤的5大禁忌)

  主料

  银耳 (一朵)雪梨 (一个)小块冰糖 (适量)枸杞 (适量)

银耳雪梨热冷(银耳雪梨汤的5大禁忌)

  辅料

  无

  厨具

  面包机

  分类

  秋季食谱 糖水 其它 烘焙 一小时 简单难度

  

  准备材料

  

  银耳泡发一小时左右,泡发好的银耳去掉根部发黄部分,切成小块

  

  雪梨去皮、去籽,切小块

  

  面包桶放入适量的水,当入银耳,雪梨,放入面包机,选择面包机烘烤/炖/煮功能,设置1小时

  

  半小时后放入枸杞

  

  再放入小块冰糖,再煮半小时

  

  程序结束后放凉就可以吃啦

  小窍门:

  1.老人小孩食用银耳尽量切小块。 2.喜欢粘稠的可以适当增加烘烤时间。 3.冰糖可以根据个人口味添加。 4.我用的是PE8500W面包机,大家使用别的品牌的面包机时注意适当调整配方比例。

  [责任编辑:贠玉珑]