有氧运动是出汗，或者说有喘气的，这样的运动才会有效，并且要持续不断，那么这种情况才能减少臀部脂肪 女人屁股大好啊，屁股大的女人会出娃，只是现在一般只能生二胎如果你是生活在三四十年代，女人屁股有点大，那你就是家庭里的女皇；印度没有计划生育，印度女性孩子生得越多屁股就会越大；更年期即使是苹果型的女性也会携带许多重量到髋部和臀部，这是因为雌激素下降和新陈代谢减慢的关系力量训练可以帮助锻炼肌肉，防止发胖 4食用含糖食物 沉迷于高糖的食物，如蛋糕和糖果，会导致你的腹部大腿和臀部囤积脂肪主要是；臀部大是因为要生产下一代呀，男女生的骨骼构造不一样，女孩子的胯相对身材来讲稍微的宽一些，不然很容易难产，物竞天择啦，进化的结果 胸部大，主要是为了产后泌乳提供方便，不过女性产后胸部会长大很多 另外除去自然的意义。
因为身体机制不一样，就像男人喝酒长肚子，女人却是长屁股一样，听说屁股大的女人撞起来很舒服哦；外国人胖屁股胖胸大部分是和她们的饮食和生活习惯有一定关系的她们的主要饮食都是一些高热量，高脂肪的食物，比如，面包，牛排，汉堡薯条，可乐鸡翅，都是一些热量和脂肪含量比较高的食物所以她们的身体结构就会是胖屁股胖。
外国女性之所以他们的臀围比较的大，那完全是因为他们的人种决定的，他们的血统一般来说就会让这些欧美人看起来格外的高大和健壮，同时外国人他们的审美观念和我们也不一样，在他们看来女性身材的丰满才是一种美丽，除此之外那；回答你好，从青春期开始，人体器官逐渐发育完备，在不同的性激素刺激下产生了明显的第二性征其中，女性的骨盆变宽，皮下脂肪增多，于是显得臀部突起；她们生育能力超强，双胞胎是常见的事，四胞胎也有。
俄罗斯中年妇女屁股大的原因可能有多方面，以下是一些可能的解释1 遗传因素每个人的遗传基因不同，有些人可能天生就拥有较大的臀部基因2 饮食原因俄罗斯的饮食文化中，高糖高油脂的食物摄入较多，这些食物在体内；2左边膝盖尽量移往胸部方向停5秒，再慢慢往上举起大小腿呈90度，停5秒后放下 3重复30次后再换边进行 提臀操二1仰躺双脚屈膝，双手自然贴地与肩同宽 2腹部收缩臀部夹紧往上抬吸气，停5秒后放下；非洲也称为北非和南非，南非比北非的人要黑一点，但是他们的屁股都是一样很大，因为非洲人很会生孩子，所以屁股很大但是比起欧洲人而言他们的屁股就没有欧洲人的大了而欧洲人和楼主比起来，屁股显而易见是没有楼主的。
妇女地位低下，而社会上对男性强暴女性普遍缺乏羞耻感但是，在印度雕塑艺术中，女神女性的形象比比皆是她们一般都有丰满的胸部肥大的臀部，在古印度摩诃婆罗多一书认为，臀部较大乳房丰满的妇女是上天赐予人类；臀部的肥大很影响形体的美观，给人一种很胖的错觉，那么应该怎么样才能摆脱臀部大的问题呢平时要注意合理饮食，加强运动，改掉坏习惯，用步行代替坐电梯下面就和小编一起了解一下吧女人屁股太大是什么原因屁股太大的最；因为激烈运动过多导致盆骨变大，女人屁股大生孩子比较容易，而且屁股大的女人才性感希望我的答案对你有帮助，请采纳我的同时给我五星女角色的屁股为什么那么大？源文来自 如需转载请注明出处。
因此，女性朋友要尽量改变久坐的习惯第一，每隔半小时起身活动一次，活动5分钟左右其次，坐着时也可以训练臀大肌每隔10分钟，伸直身体，做一次深呼吸，收紧腰臀部，保持姿势23秒，重复48次或者坐在椅子上，双手。
