现在的影视剧里最常刷屏的一味中药就属下面这位了:
现在优质的阿胶价格年年上涨,很多女性对其趋之若鹜,现在优质的阿胶几乎等同与黄金,那各种广告、媒体、和所谓的养生专家说的“阿胶补血”的说法在中医是怎么看的呢?
其实,阿胶不是一个优质补血药。当你去翻阅一些中医常用的补血方子,你会意外的发现,里面基本不用阿胶。
我们以中医经典的《伤寒论》《金匮要略》为例,里面一共有这么几个地方用到了阿胶:
治尿血,用猪苓汤,里面有阿胶;
治便血,用黄土汤或黄连阿胶汤,里面有阿胶;
治崩漏、子宫出血,用芎归胶艾汤或温经汤,里面有阿胶;
非要说跟补血有关的,只有一个治疗体虚导致心律不齐的炙甘草汤,里面用了大量养血药,和一点点阿胶。除此之外,没有一个补血方用阿胶。
现在我们应该已经发现规律了:只有在需要止血时,才需要阿胶。显然,阿胶并不是一味补血药。
至于治疗妇女产后气血虚弱的当归建中汤,更是直接点明:“若取血过多,崩伤内衄不止,加地黄、阿胶二两”(若失血过多,子宫出血不止,加地黄、阿胶二两)。这更明确的指出了阿胶的使用方法:仅限出血、及失血过多,除此之外,皆不使用阿胶。
所以,如果是抱着补血的目的吃阿胶的话,是没什么帮助的。因为阿胶的作用很局限,只有在一些失血性贫血的时候,有较好疗效。对其他各种血虚,阿胶效果并不明显。
可能还有人认为,中药没什么副作用,阿胶稍微吃一点没关系。其实,这是完全不对的,乱吃会有很多风险。
比如一个正常人吃阿胶第一个副作用就是碍胃。
阿胶性味滋腻,需要胃肠花费过多的精力去消化,从而造成消化能力下降。这道理就跟你喝一勺猪油之后,必然没有胃口且胃胀一样。
另外,月经期吃阿胶,如果吃的过量,就会导致月经减少、淋漓不净,非月经期吃,也有可能引起月经推迟。特别是妇科常有的子宫肌瘤、乳腺增生等,治疗上应该用通、散的药来治,若用滋腻、止血的阿胶,反令病情恶化。
因此,中药虽然有部分保健的作用,但是也应该对症下药,切勿听信他言,引起甚至加重病情。
作者:陈 波(中医科)
编辑:丁丁
青岛西海岸新区中心医院原创作品。