一、银芽排骨汤
材料：排骨600克，绿豆芽500克，生姜2片，食盐适量。
做法：
1、排骨洗净，斩件，飞水。
2、绿豆芽洗净。
3、将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲2小时，加盐调味即可。
二、木瓜鲫鱼汤
材料：活鲫鱼500克，木瓜250克，干银耳20克，蜜枣15克，生姜2片，食盐适量。
做法：
1、银耳浸泡，撕成小朵；木瓜洗净，去皮及瓤，切成小块；蜜枣洗净。
2、鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净，再放入热油锅中，加入姜片，将两面煎至金黄色。
3、将适量清水放入煲内煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲2小时，加盐调味即可。
三、玉米须鲫鱼煲
材料：鲫鱼450克，玉米须150克，莲子肉5克，色拉油30克，精盐少许，味精3克，葱段、姜片各5克。
做法：
1、将鲫鱼治净，在鱼身上打上几刀；玉米须洗净；莲子肉洗净备用。
2、锅上火倒入色拉油，将葱、姜炝香，下入鲫鱼略煎，倒入水，调入精盐、味精，加入玉米须、莲子肉煲至熟即可。
四、椰子田鸡汤
材料：田鸡500克，排骨250克，椰子肉150克，生姜2片，食盐适量。
做法：
1、田鸡去皮洗净，斩件，飞水。
2、排骨洗净，斩件，飞水：椰子肉洗净，切块。
3、将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲2小时，加盐调味即可。
五、绿豆香菇煲鸡爪
材料：鸡爪200克，绿豆100克，香菇20克，精盐适量，味精6克，姜片2克，香菜5克。
做法：
1、将鸡爪去甲洗净，绿豆洗净，香菇去根备用。
2、炒锅上火倒入水，调入精盐、味精、姜片烧开，放入鸡爪、绿豆、香菇煲至成即可。
海之声听力专家提示您：以上介绍的食物与菜谱都是适合糖尿病耳鸣患者食用的，糖尿病患者不妨多吃，希望能帮助到你。
