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保护心脏的最好水果(保护心脏的最好水果是什么)

我们都知道，多吃水果蔬菜对于心血管健康是非常有好处的，那么有没有对心脏“格外友好”的水果呢？今天我们就来介绍几种。 蓝莓 属高氨基酸、高锌、高钙、高铁、高铜、高维生素的水果，具有防止脑神经老化、强心、软化血管、增强人的肌体免疫等功能。野生蓝莓比种植...