已经三月了
春天似乎已经悄悄地来到了我们身边
应该有很多人跟小编一样
对春花烂漫的花海
有着无比的憧憬
那接下来
小编又要带来一个
好！消！息！
我们吴江又将有一个湿地公园
正在待建中！
它的名字叫做
章湾荡市级湿地公园
地址位于
吴江区南部、黎里古镇东南，东至普陀荡东界，
南至章湾荡南界，西至章湾荡西界，北至南环路路南
整个湿地公园规划面积为203.96公顷
湿地面积为172.49公顷
湿地公园以天然的湖泊湿地生态系统为核心，以草本沼泽、河流等组成的复合湿地生态系统为特色，以保育、恢复及重建湿地生态系统完整性为主要内容。
（图片来自网络）
目前
该项目已经通过专家评审
正处在公示阶段
但相信很快
汾湖的小伙伴们
又将多一个踏青、游玩的好去处啦！
赏赏花
放放风筝什么的
都最适合春天了
说不定还能挖到些野菜
既解馋、又养生呢！
那说到野菜
不单单味道鲜美
而且每一种野菜都有自己的功效呢
说不定吃着吃着
就把身体的一些问题解决了！
下面小编就来给大家罗列一下
看仔细咯！
1
香椿 : 补肾养发生发
有补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等作用。凡肾阳虚衰、腰膝冷痛、遗精阳痿、脱发者宜食之。例如：香椿炒蛋。
2
柳叶柳芽能败火
柳叶有清热，败火，解毒的作用。柳芽含有丰富的蛋白质，晒干后，可以炒着吃，也可以泡茶。现在凉拌柳叶已是饭店餐桌上的一道名菜。
3
黄花菜（忘忧草）:补虚下奶，平肝利尿，消肿止。镇静，利尿，消肿。
吃法：新鲜的黄花菜，先在热水里烫一下，否则有毒的，然后可；凉拌或者热炒。
4
蒲公英（婆婆丁）: 清热消肿，对肝有好处
婆婆丁的功能是清热解毒，消肿、利尿，具有抗菌的作用，能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用。
5
马蜂菜（马齿苋） : 可防治糖尿病
马齿菜的药用功能是清热解毒，凉血止血，能降低血糖浓度、保持血糖恒定，对糖尿病有一定的作用。它的吃法有很多种，焯过之后炒食、凉拌、做馅都可以。如大蒜拌马齿菜、马齿菜炒鸡蛋、马齿菜馅包子、马齿菜粥等。
6
荠菜（地菜） : 止血、降血压
吃法：包饺子、包子、馄饨。另外荠菜不能生食、也不宜多食。
7
地肤（扫帚苗） : 治疗膀胱炎、尿道炎
强壮，利尿，明目，有溶解尿酸作用，适用于尿酸过多的疾病，如尿路结石，疸后皮肤瘙痒症，尿酸性痛风等并可用于夜盲症。
吃法：凉拌，包饺子、包包子。
8
灰菜 ：清热、抗癌
灰菜具有抗癌、清热、减肥等功效，并对流感、乙型脑炎病毒等有明显的抑制作用。
9
苋菜（西甜骨）:防贫血
贫血患者、婴儿手术后及骨折病人食用的佳蔬之一。特别是贫血患者，更适宜较多食用。因苋菜中的铁、钙由于没有草酸的干忧，其利用率较高，没有副作用，有利于血液的合成与再生。吃法：凉拌，炒，做菜饼，包水饺， 做烫菜，做粥。
10
野艾蒿 : 散寒止痛，温经止血。
用于少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕，吐血， 衄血，崩漏经多，妊娠下血；外治皮肤瘙痒，脱皮。
11
榆树钱（榆钱）：利水，通淋，消肿。治小便不通，淋浊，水肿，痈疽发背，丹毒，疥癣。《本经》：主大小便不通，利水道，除邪气。
吃法： 做蛋饼、做窝窝头、炒鸡蛋等等，还可以模仿刘绍棠的散文《榆钱饭》里的做法，做成榆钱饭，忆苦思甜。
12
刺槐花（胡藤花）：止大肠下血，咯血，又治妇女红崩。
吃法：烙槐花、槐花鸡蛋汤、槐花粥、菊槐绿茶饮、槐花茶。
13
车前草（车轱辘菜）：主小便不利、尿道炎、淋浊带下、水肿胀满、暑湿泻痢、目赤障翳、痰热咳喘。
吃法：车前草饺子、车凉拌车前草、炒车前草。
14
蕨菜（龙头菜）:清热滑肠、降气化痰、利尿安神的作用。
吃法：凉拌、作以腊肉、香肠等肉类热炒。
15
苜蓿（金花菜、幸运草）：清热利尿、能淋的功效。防出血∶一切出血症候，如鼻血、龈血、吐血、咯血、便血、子宫出血、肛门出血。
吃法：菜馍 ，包饺子、 凉调、 味道好极了。
16
薄荷（银丹草）：可作药用亦可食用。薄荷是散风解热药，它所含的薄荷油是药用的有效成分，常用于防治伤风感冒、咽喉疼痛等。
吃法：薄荷可做薄荷粥、鲜薄荷豆腐。
17
番薯叶（富国菜）: 具有健脾胃、益气力等保健作用，清热解毒和滋肾润肺的功效。
吃法：食用其蔓尖嫩茎叶，风味脆嫩甜美，富含营养。
18
紫苏（兰香）: 有解表散寒、行气和胃功效。
吃法：用作蔬菜或入茶。
当然
野菜好吃功效多
但是有些野菜还是存在一定毒性的
一定要妥善处理！
就比如前阵子小编已经为大家分析过的“蕨菜”
做菜之前一定要焯水哦！
好了
小编现在就要去享用一顿
“春季野菜宴”了！
点一个
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来源｜综合
编辑｜俞璐
吴江电视台新媒体发布
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