失眠是以频繁而持续的入睡困难或者睡眠维持困难，并导致睡眠满意度不足为特征的睡眠障碍，常常影响患者的日间功能，是临床上最常见的睡眠障碍失眠的原因非常多，常见的因素包括一心理社会因素比如生活和工作中的各种。
会导致失眠的原因有很多，患者的神经递质分泌不足时，就会导致入睡困难长期的作息不规律生活习惯不好对生物钟造成影响后，也是造成失眠的一个原因患者长期的处于过度焦虑状态，会因为焦虑而有失眠症状出现，患者从而会有睡。
酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠3心理精神因素导致的失眠心理因素如焦虑烦躁不安或情绪低落心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因生活的打击工作与学习的压力未遂的意愿。
失眠是一种睡眠障碍，而引起失眠的原因很多，主要是大脑正常的兴奋和抑制过程失调而晚上睡不着多半都是这6个原因导致的 1工作压力太大 这类失眠人群是因为白天的工作压力太大，导致晚上也一直在不停的回想当前的工作，忧虑着未发生的。
3心理精神因素导致的失眠 心理因素如焦虑烦躁不安或情绪低落心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因生活的打击工作与学习的压力未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常。
