茶叶蛋想必正确大家经常功效吃正确，尤其是作为早点，茶叶蛋可以说是风靡祖国大江南北的一道早餐必备美食。
清明过后，几个简单红糖的配方，就能做出具有消食化积、扶阳祛寒的“蛋”，大枣红糖荷包蛋的功效，对人体健康很好哦！
▲温馨红糖提示：建议在好处wifi环境下观看，长期吃荷包蛋和红糖有什么功效，红糖荷包蛋的功效下奶么。
指导专家：
中国中医科放作用学院广安门医院肿瘤科
熊露 主任
鸡蛋加它一起煮
扫净人男人体内恶寒没有的话请留空男人
还能抗癌
艾草又名香艾、蕲艾、艾蒿，性味苦、辛、温，入脾、肝禁忌、肾经，当归红糖荷包蛋的功效。
艾草食用大枣已有几千年的历史煮，《本草纲目》《黄帝内经》对鸡蛋艾草食用都有推崇，艾草具有糖水除湿、祛寒、理气血等诸多功效，红糖煮鸡蛋正确煮法。
且现代医学研究醪糟表明艾草是一种广谱抗菌抗病毒的糖水药物，对病毒和细菌有抑制和杀伤的作用，能防治呼吸系统疾病！
用艾叶煮功效煮鸡蛋是中国中医科放作用学院广安门医院肿瘤科熊露主任教我们的一种方法，叫做艾龙抗癌吃红糖蛋。
这样煮出来的鸡蛋不仅味道好，更能抗癌，驱寒除湿，别只知道吃茶叶蛋啦。
具体做法
食材：
生姜15~30克，艾叶10克，鸡蛋2~3枚，山楂30克，盐适量。
方法：
1.煮法作用艾叶择净、洗净备用；姜切片备用；山楂备用；
2.锅中大枣荷包蛋加入清水，将煮鸡蛋放入锅中，大火煮开后继续煮2分钟；
3.将煮熟的鸡蛋取出醪糟，放凉剥皮后备用；
4.另起一锅，将备好的艾叶与姜片水煮、山楂加入锅中，同时将剥皮后的鸡蛋加入其中；
5.长期大火煮开后调为小火，小火再慢煮2分钟之后改为文火煮3分钟，捞出鸡蛋即可食用。（煮好当归的鸡蛋会变色，蛋壳变成淡黄或者黑黄色）
功效
●艾叶具有清热解毒的功效，我国很多地区都有吃艾草煮鸡蛋的传统，尤其是孕妇，经常吃艾草煮鸡蛋对孕妇保养身体特别有利；同时，红糖荷包蛋吃了什么好处，艾草含有酮类芳香油，这类物质对防癌抗癌有一定的功效，因此经常食用艾草煮鸡蛋好处多多。
●鸡蛋含有大量蛋白质，并且鸡蛋的蛋白质特别适宜正确人体吸收，经常食用可以作用补充身体营养，美白皮肤，爱美的女性可以常吃鸡蛋哦。
●山楂人有消食；生姜暖胃、驱寒。
这样煮出来的鸡蛋可以：健脾男人、消食、抗癌、暖胃、祛湿，红糖荷包蛋的功效与作用。
小窍门：
艾龙抗癌蛋也可不剥皮，这时候需要将第一次煮熟的鸡蛋对醪糟磕一下，醪糟红糖荷包蛋的功效，使鸡蛋蛋壳表面形成裂纹，这样方便艾叶的汤汁进入到鸡蛋内部。
另外，也可以加入禁忌适量红枣，这样煮出来的鸡蛋对鸡蛋女性美容养颜有一定作用，红糖煮荷包蛋对男人有哪些功效。
阳虚体质
最适合吃艾龙抗癌蛋
阳虚往往会令寒邪与湿邪趁虚而入，或者寒湿内生，会出现畏寒怕冷、手足冰凉等症状。
而熊主任在20余年的临床实践中，发现阳虚寒湿往往红糖会与肿瘤相关。
很多人面色晦暗，两颧或眼圈发黑，畏寒吃怕冷，有的全身怕冷，更多的是下半身怕冷，并且不能吃生冷食物，喜热食。
对于阳虚寒湿人群，熊禁忌主任特别推荐大家使用艾龙抗癌蛋这个方子，红糖荷包蛋的功效与禁忌。
艾叶正确下奶胜人参，还可以怎样吃呢好处？
艾叶胜人参
1.艾叶红糖荷包蛋
主材料：艾叶功效、红糖长期作用及鸡蛋。
做法：艾叶10~15克放入冷水中大火烧开，小火再煮15~20分钟长期，然后沥出艾叶，打入1~2个鸡蛋，蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤。
功效：对人有宫寒不调或放宫冷不孕症，艾叶有做法暖宫、止血、安胎的作用。
如果早上想多睡一会，可以晚上煮好艾叶水，沥出艾叶，红糖荷包蛋的功效，早上只需加热打蛋放红糖即可，只需要5分钟哦！
2.艾饺子
食材：艾叶、生粉、猪肉、酱油、鸡蛋、汤、盐做法、糖。
做法：
（1）艾叶洗净没有的话请留空、烫水、切碎，猪肉挑半肥瘦的，洗净，剁碎，拌上生粉、酱油、鸡蛋、汤、盐、糖，然后把艾叶也拌均匀；
（2）用买来现成的饺子皮，一按一捏，一只饺子就做好了；
（3）在蒸盘抹上油之后当归，大火蒸20分钟左右就可以了。
功效：清火去燥
3.艾草炒蛋
材料：艾草5棵，建议只要比较嫩的部分，鸡蛋两个，盐少许。
做法：摘新鲜艾草，切碎水煮；打入两个鸡蛋，拌均匀吃；平底锅煎，卷成蛋卷大枣，切断装饰。
4.香艾煲鸡
嫩鸡一只切块放入砂锅内，加入姜丝发胖，红糖荷包蛋的做法，煮至开后大枣再加入艾叶，见艾叶熟即可起锅。
用新鲜艾草煲鸡没有老艾那么苦，食之有一股浓香。
来源：妇女生活杂志社
