发烧是宝宝疾病初起阶段最容易出现的症状。一旦发烧,爸爸妈妈的心情就会特别焦虑,尤其看见温度计上的温度节节攀升,更是会着急到不行。
关于发烧,我们的意识里总是存在很多错误的想法与观念,认为发烧会把大脑烧坏,会烧成脑膜炎……曾经有很长一段时间,我也有这样的担心。后来认识了很多儿科医生,自己也在祺祺一次又一次的发烧中慢慢转变了观念。
发烧只是免疫系统被调动起来对抗病毒的表现。通常情况下,腋下温度超过37.2°C,耳温超过37.8℃,口腔温度超过37.5℃,肛门温度超过38℃定义为发烧。腋温37.3℃~38℃为低热,38℃~39℃属于中度发热,39℃~40℃属于高热,40℃以上为超高热。
绝大多数发烧是不需要打针退烧的,即便是高热和超高热也是如此。对于绝大多数3个月以上的宝宝而言,发烧本身并不危险,也不会烧坏脑袋。人体蛋白质只有超过41度(腋温)才会发生变异,在这个温度以下发烧并不会把大脑烧坏。
发烧也不会把孩子烧成脑膜炎,发烧是脑膜炎的症状之一,但脑膜炎常常还伴有头颈僵硬、昏迷等症状。所以发烧时,妈妈并不用过于担心。只要宝宝腋下温度38.5℃以下,表现出来的精神状态好,玩耍等活动不受影响的话,就没有必要退烧。
腋下温度38.5℃以上,妈妈需要根据实际情况酌情处理。如果宝宝精神好,可以观察看看。如果宝宝精神不佳、嗜睡,就要赶紧退烧。
退烧的主要目的一是为了缓解发烧给宝宝带来的不适,以便宝宝能正常饮食和睡觉,为对抗疾病补充足够的能量和保持体力;二是为了预防宝宝可能因为高烧引起的高热惊厥。有过一两次高热惊厥通常不会对宝宝大脑发育造成影响,家长们不必过于担心。但反复高热惊厥对宝宝大脑多少会造成一些损伤,一部分会转变为复杂型高热惊厥或者癫痫,应该尽量避免。
但退烧只能缓解发烧的症状,并不能清除引起发烧的感染,这也就是我们常说的“治标不治本”,即退烧并不意味着是疾病好转。如果体内的致病细菌没有被杀死,引起发烧的炎症没有被消除,温度即使短时间之内降了下来,也会很快再烧上去。只有真正找到疾病的根源,只有把引起发烧的根本原因消除,去“治本”,烧才能真正的退下去。
帮宝宝退烧时,除了常用的退烧药,有很多绿色的方法退烧效果也特别好,一用就见效,今天把这些方法与大家一起分享。
1、藿香正气液敷肚脐。
取一个棉花球,吸满藿香正气液后,敷在宝宝肚脐上,直接医用胶带固定,基本一小时后退烧。这个方法是一位针灸师推荐的,操作简单,见效快,退烧效果特别好,还能治疗腹泻。
2、清天河水+打马过天河。
天河水位于前臂内侧正中线,自腕至肘呈一条直线。用食指和中指蘸取一些清水,由腕到肘,直推300-500次,名为清天河水。而打马过天河的方向和位置与天河水一致,不过操作手法是用食指和中指两指蘸水,然后从腕到肘方向在皮肤上敲打,发出类似小马过河,马蹄拍打水面的响声。要一边敲打,一边朝同一方向吹气,天河水是人体的清凉之源,推这个穴位,就像打开了让身体清凉的开关,同时蘸有清水,本身就有清凉的感觉,吹气时又能加速水汽的蒸发,故而可以迅速带走体内的高温。
3、外感四大手法:
开天门100~150次,用两只手的大拇指轻轻的自眉心交替直线推动至前发迹线。 推坎宫100~150次,用两个大拇指的正面从印堂穴沿着眉毛向眉梢太阳穴方向分推。 揉太阳穴1分钟,用中指指端由轻到重按揉太阳穴。揉太阳可以发汗退热,如果高烧,揉的时候力道要重一点。 揉耳后高骨1分钟。从耳后的高骨往下摸,有一个凹陷处,就是耳后高骨。用两个大拇指或中指端按揉。
4、退六腑300次。
六腑是前臂靠小手指那一侧的直线,从肘推向腕。这个穴位能退五脏六腑实热,如果宝宝烧到39.5以上,妈妈可以直接推这个穴位,尤其针对高烧不退,宝宝精神不好使用,效果更是明显。
5、蘸水捏脊。
双手蘸水反复捏脊20遍,最后,在背部水未蒸发前,用嘴从下往上吹气,一直吹到大椎穴,把水汽吹散、吹干。这个方法也能迅速带走高温,搭配外感四大手法使用,效果更佳。
6、葱油抹手心。
葱一把,切成丁,捣烂后用纱布包起来拧出葱汁,然后加入少量香油和匀后。用手指蘸上葱油,分别在孩子的手心、脚心、额头、脖颈和后背处摩擦二三十下。很快,宝宝就会出汗,汗出烧即退。
7、生姜敷手腕。
生姜一小块(约10克),捣成糊状,敷在手腕处的高骨上,或直接切片贴在高骨处,用医用纱布裹住后,贴上胶布固定,一般40分钟左右就可以退烧。
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