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莲心的功效与作用(莲子心的功效与作用可以减肥吗)

1、莲子心的主要功效与作用包括1补益心气莲子心含有丰富的蛋白质维生素和矿物质等，能够补益心脏，安神定志，缓解心慌心烦等症状2养肝明目莲子心中含有多种黄酮类物质，可以保护肝脏，促进血液循环，改善视力下降等。 2、莲子心的功效与作用1补益脾胃莲子心有益胃气，可...