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饮食不规律会导致什么
饮食不规律会导致什么《黄帝内经》强调“食饮有节，起居有常，不妄作劳”。现代医学研究再次证实了这句话的重要性。01不规律生活会增加心血管病风险2022年9月发布在《科学报告》（Scientific Reports）的一项研究发现，一个人日常生活不规律会增加心...
作息不规律(作息不规律会发胖吗)
作息不规律2022年10月10日是第31个世界精神卫生日，主题为“营造良好环境，共助心理健康”。暨南大学附属第一医院精神医学科主任医师潘集阳称，快节奏的生活与来自现实多方面的压力会导致各种心理问题的发生，应该要警惕部分人群可能会受到长期的精神困扰，从而对生...
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