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心脏病是怎么来的？哪些习惯容易引起心脏病？
心脏病的种类诸多，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎、心绞痛、心肌梗死等多种类型，其病因也是多种多样。
1、先天性心脏病：可能由于母亲在怀孕早期的疾病或服用的药物有关;与遗传有关。
2、冠心病：抽烟及糖尿病，高血压等导致血管硬化狭窄，使血流受阻，易使心肌缺氧而受损.;
3、风湿性心脏病：主要在风湿热感染后，心脏瓣膜逐渐病变所导致之异常。
4、肺性心脏病：由于肺、胸廓或肺动脉血管病变所致的肺循环阻力增加、肺动脉高压、进而使右心肥厚、扩大，甚至发生右心衰竭的心脏病。
5、心肌病：新陈代谢或荷尔蒙异常的心肌变化等，有时酗酒，药物亦导致心肌变化。
6、心脏肿瘤：心脏肿瘤表面碎片或血栓脱落引起栓塞。可能与肿瘤的产物、肿瘤坏死或免疫反应有关。
7、其他疾病导致的心脏病：高血压以及其它免疫机能异常引起之血管病变等。
8、外界因素的影响：低压低氧引起的肺动脉高压，感染导致的心脏病变。
从生活习惯方面来说，应注意的因素有：
1、忌急剧减肥，是最常见的心脏病患者的禁忌。闪电式的饥饿减肥法，会使体重过快下降，致使大量蛋白质消耗与肌肉组织减少，造成心肌组织的衰退，诱发心力衰退。
2、忌饱食，比较容易被忽视的心脏病患者的禁忌。三餐进食过饱，胃壁扩张，会使肺内压力升高，导致心脏代谢增加，容易诱发致使性的心肌梗死。
3、忌频繁起夜，美国波士顿妇科医院一项研究资料显示，心脏病人半夜起夜有危险。
4、忌拒绝脂肪，伦敦大学营养学家桑德斯的研究表明，如果心脏病人每周食用两次鱼肉脂肪，其死亡率比限制全部脂肪、只食纤维素较高食物的病人还低30%。故心脏病人在一日三餐中适当安排鱼、禽食品，有助于心脏康复。
5、忌富含芥酸的食用油，心脏病人食后会使血管壁增厚，心脏脂肪堆积，加重病情。这也是常见的心脏病患者的禁忌之一。
6、忌晨过度剧烈运动，过度运动对心脏可造成不适当压力。
7、忌吸烟饮酒，有引起心肌梗死的危险。
对于心脏病，预防胜于治疗，能够在发病前或初期及时发现，及时治疗十分重要。其实心脏病并非突然发作，很多时候都有迹可寻：
1、打鼾：睡眠时打鼾其实是心脏还处于工作状态，这是心脏病的警报信号。
2、耳鸣：不同程度的耳鸣是心脏病的早期症状里比较常见的表现，这是因为内耳的微细血管动力异常，病症尚未引起全身反应时，内耳就得到了先兆信号。
3、流感好得慢：流感五六天之后症状仍得不到改善，可能是心功能变差的信号。心肌炎与流感之间存在一定关联。
4、浮肿：心脏病患者由于心脏负荷过重，导致静脉回流受阻，所以会出现水肿，这也是心脏病最常见的症状。
5、胸痛：胸痛是最常见的心脏病信号，常位于胸骨后，是一种紧缩性压榨性疼痛，常可放射至左肩、左臂，甚至可达左手无名指，时间持续较短。
6、不能平卧：不能平卧是具有典型意义的心脏病表现，早期可能只有把枕头抬高才能睡觉，否则就会感觉胸闷，后期常有不能平卧，或夜间憋醒，必须坐起来才能缓解的情况。
心脏病是怎么引起的？
维持我们生命离不开健康的心脏，心脏是人体上非常非常重要的器官，肩负着造血的功能。
众所周知，心脏病是严重危害人类健康的疾病，能否及时得到治疗十分关键。
因为心脏是人体最重要的器官之一，一旦出现异常，对患者的日常生活以及工作都会造成巨大的影响。
心脏病是什么引起的呢？胆固醇过高
胆固醇过高的人患上心脏病的概率是普通人的三倍之多。生活中，许多食物中都含有较多胆固醇，如果没有控制饮食，加上不正确的生活习惯，很容易导致体内胆固醇含量过高。过多的胆固醇在血管中积聚，导致血管慢慢变窄，阻碍血液的流通，进而诱发心脏病。
血压过高
现在越来越多的中老年人因为血压高身体出现多种不适症状。想要避免高血压引起心脏疾病，就要控制好血压，及时治疗。血压过高会导致血管收缩，因此血液流动到心脏的量就会减少，导致心脏功能受到限制，长期供血不足容易诱发心脏疾病。
吸烟
吸烟人士比普通人患心脏病的机会多两倍半，原因是香烟中的尼古丁或烟草化学物质会损害心脏血管,若血管出现裂痕，胆固醇便会积聚起来。
颈椎病
颈椎病除了头痛头晕、上肢麻木疼痛等一些常见症状外，还常常可以累及心血管系统。由颈椎病引发的心脏不适症状，有胸闷不适感、心悸、气促等。
神经紊乱
它与上述几种疾病有着本质的区别，它并不算是一种病，或者说其优先级更高，它是一切异常的根本源头，不管是颈椎病，还是高血压，都与其有着密不可分的关系，它的紊乱导致了血管的持续收缩，血管内血流量变少。
那么我们在日常生活中应该怎么保护心脏呢？首先应该坚持锻炼身体，每天可以在固定的时间内采取固定的方式，特别是慢跑，对心脏强健有很大的作用，并且平时要注意情绪的平稳，不要随意生气，情绪激动，对心脏的伤害非常大。
并且患者平时要注意合理饮食，多吃一些加强身体的营养物质，少吃一些含脂肪的食物，注意休息。
家人心脏病发作倒地，我第一件事应该做什么？
您好，很高兴回答您这个问题。
心脏病突发，您首先要做的就是给患者服用速效救心丸等急救药，然后拨打120。
近日，网上有一篇讲述心脏病患者自救的伪科普文章受到了专业医生的猛烈抨击，这是因为该文章提到的3种急救方法，如果不恰当地应用不但不能救命，反而是加速致死。
误区一：用力咳嗽
咳嗽用来辅助治疗心脏病确实是存在的，但这必须在医生监测下才能使用。一般是在心电监护下，医生在观察到患者心电活动异常时，才会让患者咳嗽。如果患者自己用力咳嗽，不仅会加重心脏负担，还会加快耗氧，使病情恶化。
误区二：按摩穴位
我们不能否认中医穴位疗法的功效，但是，对于心脏病本身来说，其发作原因是因为血管狭窄堵塞。至今没有任何研究资料表明，按摩穴位能够疏通血管。而且按压穴位需要用力，患者发病时是不能用力活动的。
误区三：喝口凉水
喝口凉水更是无稽之谈，没有任何科学依据来支撑这种做法，反而，心脏最怕冰冷的东西，喝凉水只会刺激心脏，使病情恶化。
希望您能采用正确的方式，不要走入误区。
心脏病应该吃什么补品呢？
下面介绍一些有益保护心脏健康的好食品。一、坚果类：杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。二、薏苡仁：属于水溶性纤维的薏苡仁，可以加速肝排除胆固醇，保护心脏健康。三、黑芝麻：黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹性，预防动脉硬化。四、黄豆：黄豆含有多种人体必需的氨基酸，且多为不饱和脂肪酸，可促进体内脂肪和胆固醇代谢。五、玉米：玉米油含不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸，是良好的胆固醇吸收剂；玉米放在中药里则有利尿作用，并有帮助稳定血压的效果。六、马铃薯：该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每100克中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。七、菠菜：本品丰富的叶酸，能有效预防心血管疾病。此外，菠菜中的铁以及微量元素，还可起到补血之作用。八、芹菜：芹菜所含的芹菜碱，可以保护心血管功能。吃芹菜要吃叶子，因为叶子才是营养精华所在。叶子的维生素C比茎高，且富含植物性营养素、营养价值高。芹菜也是富含纤维素的食物。最新研究结果显示，多吃富含纤维素的食物能够降低心脏病发作的危险性。九、木耳：食用木耳能刺激肠胃蠕动，加速胆固醇排出体外。此外，黑木耳中含抗血小板凝结物质，对于动脉硬化、冠心病及阻塞性中风有较好的保健效果。十、海带：海带属于可溶性纤维，比一般蔬菜纤维更容易被大肠分解吸收运用，因此可以加速有害物质如胆固醇排出体外，防止血栓和血液黏性增加，预防动脉硬化。
老爸心脏不好，可以让他吃点维生素预防心脏病吗？
维生素是什么？
维生素是人体所需要的一系列微量有机化合物，它们在体内的含量并不高，并且大部分无法依靠人体自己生产，必须通过饮食等手段获得。它们的主要作用是参与机体代谢的调节。如果长期缺乏某种维生素，就会引起生理机能障碍而发生某种疾病。
多吃维生素对健康有好处吗？维生素广泛存在于食物当中，人体对维生素的需要量很小，每日需要量常以毫克或微克计算，保持正常饮食的情况下，一般不会出现维生素缺乏的状况。
如果额外摄入更多的维生素，对人体来说，并没有利用价值，不会给健康带来更多的好处。不仅如此，某些维生素摄入过量，还有可能出现中毒的症状。
打个比方来说，维生素就像机器里的润滑油，太少了不行，机器容易磨损出故障，但是太多了也没有用，过量了有时候也会给机器带来麻烦。
只有长期偏食的人，体内营养摄入不均衡，或者生病、怀孕等情况下，体内的维生素需求量大增，这个时候适当补充对应的维生素才会对身体有一定的好处。
吃维生素能预防心脏病吗？心脏病的种类很多，由上面的分析可以得出结论：除非是维生素缺乏引起的心脏病，其它类型的心脏病，依靠吃维生素，是难以起到预防和治疗作用的。
举个例子：维生素B1缺乏，真的会引起心脏病，出现心力衰竭的症状，但是这在所有心脏病中，所占的比例是非常小的。换句话说，这种情况并不常见。
叶酸的新用途值得引起注意。近年来科学家发现，高同型半胱氨酸血症与动脉粥样硬化性有密切关系，于是提出降低血中的同型半胱氨酸水平，对于预防动脉粥样硬化，进而预防高血压、冠心病等心脑血管病有积极意义。而降低血中同型半胱氨酸，就需要多补充叶酸、维生素B6、维生素B12。
国内部分专家近年提出“H型高血压”的概念，指的就是高血压患者伴有血同型半胱氨酸升高，建议此类患者在降压的同时，服用叶酸治疗。从这个角度说，补充维生素，对于预防冠心病确是有一定好处的。不过这个理念也存在争议，还未成为定论。
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