大家好,关于小孩关病怎么办很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于小孩病了怎么办的知识,希望对各位有所帮助!
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孩子忘带作业回家,家长应怎么做?
孩子忘带作业回家,这个问题现在这个时代很好办,给老师打电话,让老师把作业发到家长的手机上就可以了
小孩晚上不肯睡觉怎么办?
感谢邀请,我是心理咨询师郑润芝,很高兴回答你的问题。
睡眠在医学上有五个不同阶段,即入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期和快速动眼期。
入睡期是我们昏昏欲睡的时候,睡眠良好的人,入睡期只占整个时间的5%。
1浅睡期是我们刚刚进入睡眠的时候,大概占整个睡眠时间的50%。
熟睡期是一个过渡作用,占睡眠时间的7%。
深睡期要占睡眠时间的15%,这是我们睡眠过程中恢复精力的主要部分,不容易叫醒。
快速动睡期又叫异相睡眠期,通常占总睡眠时间的20%。这个阶段在巩固大脑的学习和记忆力方面有非常重要的作用。
以上是一个睡眠周期,大概会持续90到120分钟,我们一个晚上会经历四到五个周期,总共睡6-9个小时。
那孩子睡不好他白天的状态肯定就会很不好,不是上课睡大觉,就是整天都迷迷瞪瞪的,啥事情也进入不了状态。怎样让孩子更好地进入睡眠状态呢,我们可以从这几点做起
1、环境对于孩子来说要舒适
舒适、安静地环境有助于孩子的睡眠。比如孩子的房间的窗帘你可以换为粉色的、米黄色的,或者是别的温馨的颜色。当然孩子睡觉时你也不能大声地聊天或者做一些发声太大的事情。
2、晚上不要吃得太饱,保持稳定的情绪
孩子晚上如果吃得太饱,容易积食,有时会做噩梦;喝太多的水会频繁起夜影响孩子睡眠质量。睡前如果你批评、训斥孩子,让孩子的情绪陷入抑郁状态,孩子可能伤心的睡不着,当然太激动了也会很难进入睡眠,只有稳定的情绪才能让孩子容易进入睡眠状态。
3、晚上不和孩子做刺激的游戏,不要让孩子大脑进入到兴奋状态,
有的家长想到白天没时间陪孩子,晚上应该好好补偿孩子,一定要和孩子好好玩。比如和孩子追呀闹呀,打游戏啦、看刺激战场呀,一定要累倒了才肯睡觉。那么这时孩子的精神就进入到兴奋状态了,怎么能入睡呢?
4、白天其实需要适度的运动,让孩子的能量能够得到释放。
白天适度的运动可以消耗掉孩子的精力,晚上睡觉的时间到了,孩子也很疲倦了,就乐意赶紧睡觉啦。
5、错误观念:“精力好≠睡得少”
也许我们有的家长就说,好多精力好的人就是睡眠少呀,你看人马化腾半夜两三点还在给员工回信息,人扎克伯格,白天黑夜连轴转,也精神抖擞啊,我家孩子不睡觉,就说明人精力好呗。其实这样想就大错特错了,“精力好≠睡得少”,那些精力好又睡得少的人其实是管理精力的高手哦,我们这个错误观念一定要改正。
6、睡前和孩子做一些帮助孩子睡眠的小游戏
比如说,我们的数绵羊、听睡眠曲、给孩子将一些轻松的故事、静静地和孩子听秒针的声音等。
7、睡前催眠
比如,睡前你和孩子静静地躺在床上,想象一下,你是一只小河马,现在在一个小河里,你看见河水清清的,照出了你的影子,你感觉到河水很凉,现在你很累,要慢慢地躺在凉凉的河水里休息一下,慢慢地你放松自己,感觉到清凉柔软的河水慢慢的溢到你的胸前,你被河水的柔软包围了,慢慢的、慢慢的你陷入到了她的怀抱里……你闭上了眼睛睡着了……
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怎样戒除孩子的网瘾?
您好,感谢您的问题邀请。希望我下面的回答能够帮助到您。
一、首先要搞清楚孩子为什么要沉溺于网络?
1.比如网络中的游戏吧。游戏有奖励机制。为什么孩子每天玩1-2小时游戏,久而久之,就会被游戏所吸引?就在于游戏的奖励机制。游戏的奖励机制是即刻的、马上的。而学习、健身等,获得奖励机制却没有那么容易,学习是需要一个过程的,不可能今天认真学习,明天就可以考出一个高分数的。
作为家长,可以可以帮助孩子把一个大的目标分解成一个一个小目标,当他实现一个小目标的时候,就给他一个小的奖励,慢慢地激发学习的兴趣。
2.社交:现在的孩子没有多少朋友,很多孩子多喜欢玩游戏或者浏览其他的网页。为了融入到同学的中去,有共同的语言,他们只有被动地玩游戏或者浏览网页。
如果是这样的情况,作为家长就要去拓宽正常的社交圈,让孩子有玩伴。
3.亲子关系不是太好。父母改变对孩子的态度和相处方式。学会和孩子友好相处,学会和孩子做朋友。多理解、宽容、接纳孩子。
4.没有规则意识。
比如可以和孩子这样说:
孩子,你现在已经长大了,像一个大人了,但是,你知道作为一个成年人,最重要的标志是什么吗?
那就是对自己行为负责,有规则和契约精神。爸妈不认为网络是一个坏东西,不认为网络是完全有害的。但是沉溺于网络,对于你不管是身体还是心灵上都会造成非常严重的影响。
所以,爸妈认为你既然作为一个成年人,就可以管束和约束自己的行为。
那么,我们是否可以来做一个契约,每天在规定的时间内,爸妈可以不管你,你可以自由的玩。但是,到了时间后,你就应该停下网络,把时间和精力放在当下对你来说更有价值和意义的事情上?如果你变得能够有自控能力,爸妈给你怎么样的奖励?”
二、那么家长应该怎么做呢?除了上面讲的方法,还有:
1.激发孩子的学习动力,找孩子的优势学科,兴趣爱好。激发他的热情,以及对未来的期待。
2.规范孩子的作息时间。大多数沉溺网络的孩子都是晚上不睡早上不起的。
3.鼓励孩子去做运动。
4.看孩子有没有人际关系的问题。教给孩子与同学交往的方式。
5.在家庭教育中,让父亲多参与,这样孩子才有力量感。
6.父母做好榜样,言传不如身教。
7.寻求专业的心理咨询。
我是国家二级心理咨询师、国家中级私人心理顾问、高级催眠治疗师陈欣,希望我的回答可以帮助到您。您可以留言,与我互动,以便可以更好的帮助到您!
每天在家带孩子,我快得抑郁症了感觉,怎么办?
亲爱的,感谢你的提问,让我想起了曾经带孩子的经历,深有同感。
作为妈妈,带孩子真的是一项大工程,从衣食住行到教育培养,无不凝结了一个母亲的全部精力、体力和智力。然而不是人人都能感同身受。
你所说的抑郁,我认为只是抑郁的情绪,并不是抑郁症,是一种很常见的焦虑情绪,很多人都会有,不要给自己贴上抑郁症的标签。
我曾经也有过类似的抑郁情绪,主要来源有几项:丈夫的忽视、家人(主要是公婆)的育儿理念冲突、自我价值感低、焦虑和担心。
希望以下分析对你有帮助。
丈夫的理解和帮助至关重要。很多做丈夫的不理解妻子的辛苦,觉得不就带个孩子,至于那么矫情吗?
没有生养过孩子的,不知道孩子的一举一动,一颦一笑都牵动着妈妈的心。
丈夫如果可以分担一些照顾孩子的事情,就会明白其中的不易。
我老公从来晚上没有给孩子冲过奶粉,没有给孩子换过尿布,不会给孩子洗澡,更不要说给孩子做抚触和运动了。在他看来,这些事情都是女人应该做的,他只是在孩子吃饱喝足的时候拿来逗逗。
有一次我得了重感冒,晚上不得不由他来照顾宝宝,这一晚上把他折腾得够呛,第二天就开始抱怨,从此他就明白了婴儿没有昼夜的概念,尿不湿比内裤难穿,抱得不舒服宝宝不会将就……
照顾孩子是与孩子最好的互动。因为老公很少照顾孩子,所以我儿子跟老公之间没有那种亲近的感情,长大一些也不会需要爸爸亲亲抱抱。
有的妈妈的抑郁情绪很多是来自另一半的忽视。要让丈夫理解你、爱护你,就要让他尽最大的努力一起与你分担,养孩子可不是一个人的事。上班再辛苦也要分担一点,女人这个时候可不能心软,否则你的体谅只会调教出“白眼狼”。
夫妻双方共同照顾的孩子与父母之间有种很微妙的依赖,无论是婴儿期、幼儿期还是儿童期,或者是更大一点,父母双方的照顾都是缺一不可的。
从发展心理学角度来说,每个时期的互动都会对孩子的智力、性格产生深远的影响。
在照顾和教育孩子方面要与老人划清边界。宝妈的抑郁情绪有的则来源于和共同照顾孩子的老人的观念不合。最典型的婆媳之间的观念和沟通的障碍。
本身存在婆媳关系危机的家庭,孩子无疑成了爆发战争的导火索。
这时丈夫应该站在妻子一边,对自己的母亲要多加引导,左右逢缘。
即使是关系很好的婆媳之间,也会因为孩子的问题产生分歧,但是要注意沟通技巧,不能因为分歧造成彼此之间的误解。
在《多少爱可以重来》中,婆婆接受不了儿媳妇的现代育儿方式,但是无论怎样,两个人的出发点都是为了孩子好,所以能做出让步的就让步,不要激化了矛盾让老公在中间为难。不能让步的要让老人明白孩子是你的,怎样养育由你说的算。
如果条件允许,最好和父母(或公婆)分开住,要知道,家庭中的很多矛盾,都是父母参与过多,边界不清,两家的生活习惯、观念差异,导致本可以夫妻两人自己磨合解决的事情变得复杂。
成立了自己的家庭就要承担起自己的责任,依赖父母不但解决不了根本问题,甚至会造成人人都想当家作主,家庭战争不断的烦恼。
提升自我价值感,把自己从妈妈的角色中部分抽离。很多宝妈生了孩子就没有了自己的生活圈,不能工作,不能社交。
应该清楚的是,你不但是孩子的母亲,你还是妻子,要有夫妻两人共处的空间;你是个独立的个体,要经济独立,要有自己的工作时间;你是社会中的一员,不是活在真空里,应该有自己的朋友和社交活动。
这就需要你腾出一部分精力来处理关系,做好时间管理。
我身边很多宝妈在宝宝睡觉的时候抓紧时间阅读、参加网络培训、经营自己的社群,现在网络上有很多培训与育儿有关,不仅可以学习,而且可以根据自己擅长的领域深耕提高,甚至可以赚钱变现。虽然辛苦,但却从与外界的交流互动中不断获取能量,让自己不至于与外界脱节,自信心不断提升,价值感提高了,心情也越来越好了。
放弃不必要的焦虑,专注当下的生活状态。宝妈们往往为了宝宝过度焦虑,孩子爱哭,怕是孩子不舒服生病了;孩子睡得多又怕是不是有什么缺陷;孩子到说话的年龄要教说话,说话早的想让他(她)学更多,说话晚一点又焦虑得不行;书籍上说这个时期的宝宝该多运动,那个时期的宝宝要多交流……
其实不是宝宝的问题,是你自己太在意,反应过度了。
大多数的宝宝不需要特别精心的照顾也能健康的成长,你所要做的就是关注宝宝的同时,多关注一下自己。
为宝宝的未来过度担心,这种焦虑情绪传递给宝宝,心理学的研究表明,过度焦虑的妈妈会让宝宝也特别敏感,比如恐高症、恐水症、皮肤过敏等,很多都是心理原因,都是因为宝妈的过度反应。
宝宝的未来固然重要,与之朝夕相伴的妈妈的心理健康是培养健康宝宝的必备条件。所以为了宝宝,放弃你的过度焦虑,过好每一个当下,培养自己积极乐观的心态,与宝宝共同成长吧!
最后,想要对你说,不要灰心,每个人都会通过努力走出阴霾获得成长,多去尝试,去感受,对内觉察,你会是个好妈妈!
希望我的回答对你有所帮助!
小孩持续发烧该怎么办?
孩子反复发烧怎么办?答:问好,谢谢邀请。
一、孩子反复的原因有:主要是由于细、病毒入侵孩子体内,引发了呼吸道、肠胃感染等症,孩子才会反复发烧。
二、小孩反复发烧怎么办?分两种情况。
一是在38.5℃以下,可以采取物理降温法,例如多喝水,额头贴热毛巾等,切勿滥用药物。
发烧是孩子感染性疾病中最常见的一种表现,一般情况下,发烧低于38℃。
建议采用物理降温即可。
例如在孩子额头放热毛巾,给孩子喝水等等,助于孩子降温。
二是孩子发热超过了38.5℃的时候,建议去当地儿科医院,在医生的指导下,给相应的药物退热。
一旦发现孩子体温过了38.5℃时,就要引起注意了,父母应该留心多观察孩子,并在医生的指导之下,给予相应的药物进行降温,否则,容易引发其他的并发症。
目前市面上多用布洛芬类、扑热息等退烧药,安全性能还比较高,但即使如此,父母也切切不可自行购买以后,给孩子按自己的感觉来用药。还是要请教医生,按有效和可靠的剂量来运用。
三是需要特别提醒父母的是——
一旦孩子反复发热3天及以上,用过药物降温,却总不见发热症状的缓解,甚至还出现高热、惊厥等这些越发严重的现象时,请务必及时就医,以便查明原因,对症施治。
以上,希望可以帮到你。祝宝宝健康!
我是小晓样儿,擅长健康、真诚育儿心得分享,以及喜欢PS、涂绘。欢迎关注。欢迎在评论区多互动好了,关于小孩关病怎么办和小孩病了怎么办的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!