1、养胃饭菜做法清炒山药豆腐炖白菜花生木瓜炖猪肉猪肚汤暖胃啤酒鸭1清炒山药 做法山药去皮洗净切片热锅凉油，先入葱蒜炒出香味，加入山药翻炒山药边缘略微变色后加入高汤，没过食材然后加入适量盐调味。

2、三菜能养胃 甘蓝辣椒西红柿韭菜茼蒿胡萝卜莴苣等都是很好的和胃养胃下气消食的功效，可以用来做蔬菜粥或蔬菜汁喝，还可以直接炒吃四一部分肉能养胃 补脾健胃，如果把很多种肉食搭配成一种食疗药膳方，可。

3、最好的养胃菜第一名 一南瓜炖牛腩 首先将牛腩切成小块，经过清洗和焯水处理后，再加入调味料和适量的清水，焖煮至牛肉变得软烂最后，将切好的南瓜块放入其中，再炖煮几分钟，直到南瓜煮熟，即可食用 二蚝油香菇青菜 首先将新鲜的。

4、十大最养胃的菜谱洋葱炒鸡蛋小炒牛肉荷塘小炒炝拌酸辣马铃薯丝番茄炒鸡蛋胡萝卜炒木耳白灼菜心小葱拌豆腐凉拌苦菊酸辣娃娃菜1洋葱炒鸡蛋把鸡蛋用油炒好，拿进去待用锅中放油，油热后加洋葱翻。

5、1芹菜 味甘辛，性凉入肺胃肝经具有平肝清热，利湿治淋的作用现代研究证明芹菜含铁量较高，并且含有丰富的维生素和食物纤维，有清肝热降低血清胆固醇促进体内废物的排泄净化血液等作用芹菜有水芹和旱芹。

6、一 推荐七种餐前的养胃菜 胡萝卜 切成丝用醋拌，不仅利口，还能提高人的食欲和对感染的抵抗力 番茄 含有大量的柠檬酸和苹果酸，对整个机体的新陈代谢大有裨益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化每天吃2～3个番茄，可满足一天。

7、4糯米藕糯米藕有养血，健脾，开胃的食疗效果，又添加了具有补中益气，健脾养胃的糯米这一道菜可以说是非常养胃了首先把洗干净的糯米跑23个小时然后用刀在藕的一头连同藕蒂切掉两三厘米，留作盖子将已经泡。

8、问题三吃些什么菜可以易消化可以养胃 胃不好的人，摄入的食物难以消化，因此身体体质也就不是很好，要想养胃，在吃东西是最忌讳凉的 *** 的食物，胃不好的人不妨试试红薯南瓜和圆白菜等，这些蔬菜是最好的养胃菜哦大家还可以适。

9、养胃的蔬菜有甘蓝南瓜薯蓣山药菠菜和胡萝卜1甘蓝 甘蓝是一种非常古老的蔬菜，在四千多年前的古希腊罗马时代人们就开始把它们做成美味佳肴了甘蓝富含优质蛋白纤维素矿物质维生素等等，吃甘蓝可以补充。

10、做法将山药清洗干净后切成滚刀块，放入锅中后，再放入浸泡好的百合放入清洗干净并去核的红枣薏仁和大米，熬煮成粥就可以了功效健脾养胃，滋阴润肺7 无花果番茄芝士浓汤 材料西红柿600克，无花果200克，洋。

11、少吃加肉，油腻的汤放些绿色蔬菜，打颗鸡蛋就可总之要好消化为主2粥类稀粥首选小米，可以加些山药，有健脾养胃之功效，很不错啊当然也可吃些红豆粥八宝粥这些都对胃有好处3清淡有营养的菜例如炒。

12、红薯性平，味甘，能够补脾益胃，因为从中医食疗的角度上来讲红薯性平味甘，入脾经胃经，对于脾胃虚弱所导致的恶心呕吐腹痛腹胀的人，如果适当的食用红薯有补脾益胃的作用以上内容参考 百度百科南瓜百度百科。

13、知道山药，南瓜，胡萝卜，甘蓝，红薯。

14、除了具有防癌功能外，它还有护胃的功能，并且拥有“天然养胃菜”的美誉其所含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率甘蓝菜中几乎不含脂肪，所以在做菜。

15、9 蒲公英粥 材料鲜蒲公英60克，粳米50克做法粳米加水煮成粥，放入蒲公英继续煮，加入调料即可功效蒲公英有清热解毒抗菌的作用，对幽门螺旋杆菌引起的慢性浅表性胃炎及胆汁反流性胃炎都有很好的疗效10。