我个人也有过多次刮痧经历，刮痧是民间用于除湿去内火的方式，因此疼或不疼我觉得主要是与两种类别，一是体内有无内火或湿气，有则刮痧时疼痛较小，因为痛感神经较为麻痹，注意力转移另一种是由刮痧的用具决定，用上好；腿部刮痧很疼可能有两方面的原因，一是刮拭时力度太大，二是腿部的经络不通，不通则痛另外，建议砭石刮痧前了解下相关的注意事项，如避风保暖，及时补水，刮痧后的洗澡时间等。

5刮痧后几天特别疼刮痧完之后几天如果一直出现特别疼痛的症状，有可能是身体病症比较严重，也可能是刮痧医师下手太重或刮痧时间太长导致的，但也不必太过担心，注意补充营养，保持充分休息，避免刺激性食物，一段时间后即可；刮痧不疼并非绝对无痛苦，只是疼痛轻微褪痧时也会有少许疼痛感历时数天的褪痧过程对人体依然有持续的作用，这是为什么说有时刮痧疗效比按摩针灸好的原因刮痧并非越痛越黑越有效 刮痧通过调整阴阳平衡提高抗病能力的。

各有长处，拔罐能拔掉体内脏东西和寒湿，比较温柔刮痧也有同样作用，起效快但皮肤疼痛，不是每个人都受得了。

刮痧和拔罐哪个效果好

1、说明一种原因是刮痧手法不正确，不但给患者带来痛苦，更重要的不能达到治疗效果另一种原因是刮痧刺激到病灶时，一定会有疼痛感这是正常现象很多人在洗澡后都有刮痧的情况，普遍认为刮痧越痛说明身体排除毒素越多，这是。

2、正常现象一般按摩手法过重引起肌肉疼痛是需要几天恢复时间的，湿重可以去医院开中药调理推背的好处人体的背部正中线是脊柱，其中含有脊髓，是中枢神经，从脊髓发出了三十一对脊神经，主管躯干四肢的活动，这是从西医的角度。

3、1刮痧手法不正确，不但给患者带来痛苦，更重要的不能达到治疗效果刮痧刺激到病灶时，一定会有疼痛感这是正常现象2刮痧刺激到病灶时，一定会有疼痛感这是正常现象无病灶的部位，刮痧是绝对不会有疼痛感专家提醒。

4、拔罐不疼，只是罐吸着的时候皮肤有中紧绷感刮痧相对拔罐疼点，但也还好，肌肉劳损的地方就会疼一些，也更容易出痧建议新手从拔罐开始感受，之后在刮痧。

5、刮痧还能够帮助疏通人体的经络，促进气血运行，从而有助于调整五脏内腑的功效其实，刮痧跟按摩有共通之处，都是对于经络的一个刺激总体而言，刮痧是有助于身体保健的，但是并不建议经常去刮痧，一定要控制好刮痧的频率。

富贵包推背几次可以消除

刮痧应有正确的方法，掌握刮痧的力度先由轻度中度重度的力量由轻到重逐渐用力，刮痧可能出现疼痛，但以能耐受为度，不是越用力越好涂适量的刮痧油不要强求出痧刮痧刮拭方法主要可分为刮痧法撮痧法挑痧法和放痧法 一。

疼说明你的正气还是比较足，正在冲击经络瘀点建议你用艾灸或用电吹风热风吹背20分钟左右，或者拔罐以后再刮痧就不那么疼了，也容易出痧建议你刮痧别太频繁，容易刮得气虚，一般23天刮一次还是比较好的。

1刮痧手法不正确，不但给患者带来痛苦，更重要的不能达到治疗效果刮痧刺激到病灶时，一定会有疼痛感这是正常现象 2刮痧刺激到病灶时，一定会有疼痛感这是正常现象无病灶的部位，刮痧是绝对不会有疼痛感专家提醒。

身体状况良好的前提下，刮痧所用的牛角或其它硬质物品，在身体上刮，无论是谁，我想都会程度或多或少的感到生理性疼痛，这很正常生病的情况下，身体对这种疼痛会更敏感这与生病时去做指压按摩感到比平时痛是一样的感受。

刮痧内病外治，操作容易，工具简单，过去常用于治疗急症实症，特别是一些亢盛的急病，现代可以用于家庭保健但并非所有人都能刮痧，要注意患心脏病身体瘦弱血友病和有出血倾向的人以及老年人，这些人群不宜刮痧，小。