每当吃了火锅或者上火的东西，就很容易得口腔溃疡，尽管它只长在嘴里，却感觉特别不舒服，一开始的时候那个地方还疼，整个人都被那个调皮的“小坏蛋”整的快疯了。因为口腔溃疡通常和缺乏微量元素锌、铁，缺乏叶酸、维生素B以及营养不良等有关，所以这些都会降低免疫功能，增加口腔溃疡发病的可能性。那么小编就来为大家介绍几个解决口腔溃疡的小方法。
1. 西红柿+菠菜，补充维生素
这个方法很适合小宝宝和小孩子，因为安全，而且无痛。这个方法能够很好的帮助补充维生素。由于菠菜含有多种营养元素，其中有一种是维生素B2，所以它有预防口腔溃疡的作用。菠菜中的维生素K也非常高，能帮助止血。那么只要取西红柿菠菜汁含口中，每次含数分钟咽下，一日多次。
2. 维C+维B，加速创面愈合
将维生素C药片压碎，撒于溃疡面上，闭口一会，每日2次，但有可能会有些痛。同时，每天口服维生素B2一片。
3. 一把黑豆对付阴虚型
对于和肾阴不足有关的口腔溃疡，黑豆便是个不错的补肾滋阴的食物。每天吃一把炒黑豆，或者喝一碗黑豆汤。
