月子病病人怎么办(月子病犯了怎么办)

很多朋友对于月子病病人怎么办和月子病犯了怎么办不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

过来人说坐月子不能碰凉水，无意碰到会留下病根吗？可以补救吗？
剖腹产赶上“三伏天”坐月子是怎样的体验？如何才不落下月子病？
坐月子期间跟婆婆发生矛盾，该怎么办？
月子里落下的腿疼，再次生娃做月子能好吗？
产后吃什么水果好？

过来人说坐月子不能碰凉水，无意碰到会留下病根吗？可以补救吗？

有些女性比较的麻烦，特别是在产后的时候真的是很多的东西都非常的辛苦。因为在产后的时候如果碰了凉水的话可能会给女性的身体造成很严重的影响，导致女性碰凉水之后产后就会得了月子病。所以女性真的是要注意的。那么产后碰凉水了怎么补救呢?作为过来人分享一下我的心得…

端午晚上7点半开始规矩宫缩大概3-5分钟一次，我坚持了半个小时去找医生检查，开了3指，然后去产房上导乐，导乐确实可以缓解一部分疼痛，但是到了产房开到5指不开了，疼的时候我就用力掐我自己，掐的我后来自己看了都疼得慌我自己因为那时我已经在里面坚持了3个小时了，医生见我不开指缝，让我下去颠球人工破水，一开始我没有叫老公进去陪产，因为我觉得我可以，可是到后来我疼到变形，太痛苦了，医生见我情况不算很好告诉我可以进来一个陪我，我就选了我老公，他进来后就一直哄我，说真的有那么一点心里安慰但是还是痛，就是真的是万年大便解不下来的感觉，憋的我后来都没力气说话了，还是不开，后来医生说我宫颈太硬，在坚持下去对子宫会有很大的伤害，那时候我就和我老公直接说我不生了，我抛，那会已经11点多了。

后来叫来医生做心电图，没问题，就推我去了产房，医生打了麻药，折腾到了1点，医生就开始给我抛妇产，打上麻药那一刻，我躺在床上浑身都在发抖，但是不疼了，产房太冷了，然后没过多久我的孩子出来了8斤整，看着他，我当时就哭了，太疼了，那种疼我这辈子都不想在经历了，后来就听主刀医生在那说，我已经十指都开全了但是宫颈一点变化没有，而且我儿子的头都被挤尖了，然后又过了一个半小时我就被推出产房了，一直到出了产房我都在发抖，可能是冷也可能是害怕，但是说起来抛妇产真的不疼，比开十指好受多了。

第二天麻药过了那会都比开十指好受，第二天我就下床了，第三天我就可以自己下床溜达了，第三天下午我就可以盘腿坐了，而且第三天下午我就有奶水了，第四天奶水就吃不净了，现在9天了，我娃很乖晚上十点吃完奶，凌晨1点左右吃一次三点左右吃一次，就天亮了，我们哭的原因就是饿了尿了拉了，要不就是乖乖睡觉，真的很天使

女人都是爱美的，就算生了宝宝我们也要美美哒，所以及时管理身材恢复非常必要

十月怀胎，宝宝的重量使得妈妈的骨盆变大，这就是从少女变成大妈的重要一步，进而分娩时耻骨分离，使得整个骨盆变形，髋关节移位，形成“大屁股”的骨架，大妈的形态显露无遗。所以产后恢复要做的就是配合适量的运动进行骨盆的恢复，把“大妈”的屁股给拉回来。

其实利用生产的机会来调整体型，或者改善身体上的一些症状，是一个很重要的时机，所以很多人会在这段期间用束缚，套装，达到调整体型的目的!产后收腹对女性特别重要，怀孕时候肚子那么大，生过肚子一下子就空了，如果不勒着点的话，那有大肚腩多难看啊，而且还很容易得妇科病的，我自己用的是产后月子里开始穿的收腹的，就是一件背心和一件短裤的那种，我之前买的束缚带，结果用了一天就勒的受不了。

还是我朋友推荐给我买了这个套装，穿着我第一感觉就是不勒，不勒我就能坚持，而且穿上把大肚子都收起来了，产后的大肚子经常收的话，慢慢就会变小，皮肤变紧致，把我多余的肉肉收起来了，重在坚持穿！它还有个好处就是不会卷，以前我肚子肉这么多，坐在那里肚子不会一节一节的站那里什么样坐那里就什么样，这也是我比较喜欢的。现在坚持穿了一段时间后肚子几乎平了，减重15斤，身材恢复的跟以前差不多了！

产后碰凉水了怎么补救

最大的伤害就是风湿疾病，很多人都知道，风湿疾病是不可逆的，一但是得了风湿的疾病，只能靠不断的维护来避免很多的问题，而且妈妈们都会在一定的时候很难受。产后过早碰冷水的话还会增加风湿病的病发，绝大多数年轻新妈妈们产后因为没有重视碰冷水的这个问题，所以很多新妈妈们产后都落下风湿病和关节痛的毛病。

月子里产妇的会阴部排泄物较多，每天运用温开水清洗外阴部，勤换会阴垫并坚持会阴部清洁和枯燥，恶露会在大约产后4个星期至6个星期洁净。一般产后一周能够洗澡、洗头，但有必要紧持擦浴，不能洗盆浴，防止洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后能够洗淋浴，居室内常常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。

如果是不小心沾了凉水，最好的方法就是让身体处于温暖的环境，不要受凉着凉了，喝一点热水慢慢的排出体内的寒气。及时地把手擦干，并且注意好保暖，一般捂一捂，等到出汗就可以了。擦干之后，产妇可以选择喝一杯热水。一般是可以选择让自己出汗来排出寒气，人体感到很寒冷的时候选择温暖的方式来进行保暖。而且时间长了也是会有很大的改观的。产后一些适当的运动也是必不可少的，可以防止产后手腕、拇指、腰疼痛，有有利于产后身体的恢复及苗条身材的重现。

后碰冷水怎么治

坐月子对于刚刚生完宝宝的妈妈们来说意义非凡，意义重大。如果说产妇在坐月子期间手不小心碰到了冷水的话，其实是不需要太过担心的，因为一般不小心碰到的话，触碰的面积都不会太大，所以通常来说是不会对产妇的身体健康造成什么危害的。

但是为了以防万一，产妇在碰完冷水之后还是要稍微采取一些措施的，比如说及时地把手擦干，并且注意好保暖，一般捂一捂，等到出汗就可以了。

实际上在坐月子期间，如果产妇没有大面积地接触到冷水，比如说用冷水洗碗，洗澡这些，都是不会有什么影响的。所以如果产妇在月子期间不小心碰到了冷水其实没有担心的必要，患者只需要立即把手擦干就没有问题了，当然擦干之后，产妇可以选择喝一杯热水。

在月子期间，产妇的骨缝还没有闭合，所以不能受凉，否则会对产妇的身体健康造成危害，因此产妇一定要注意好保暖。

剖腹产赶上“三伏天”坐月子是怎样的体验？如何才不落下月子病？

现在越来越的的人生孩子的时候会选择剖腹产，生孩子的过程是非常痛苦的一个过程，还有一些人可能是因为体质的原因只能剖腹产，剖腹产后伤口需要很长一段时间恢复，坐月子期间就更需要注意，那剖腹产夏天怎样坐月子？作为过来人分享一下我的心得！

先说说我顺转剖的生产经历：5.11号是41+2周了，还是没反应，到医院催产，做完各种检查，包括冠性病毒，因为要住院，所以我老公也做了检查，不难猜想，到现在还是我老公照顾我和孩子，疫情期间，只能有指定人照顾，亲朋好友来探访病人都不行！做完检查我们就去了住院部，主治医生问过我，因为我孕晚期有耻骨分离的情况，而且胎儿较大，所以建议我剖腹，但是我还是选择顺产，当真是第一胎，啥也不懂。后面才后悔的不行！

大概晚上八点，护士带我就去产房放球囊，放了球囊回来大概九点，就开始宫缩，一开始是一分钟一次，然后每个三分钟一次，有时候五分钟一次。有时候十分钟一次。而且越往后面的时间宫缩越疼，中途受不了。叫了好几次护士，护士检查还是没开宫口。因为球囊在子宫也没掉下来，知道第二天早上七八点左右实在受不了。上了个小便出来感觉有东西流出来，老公看见是血，就去叫护士又来检查，只开了一指八，球囊从子宫掉到阴道，没彻底掉出来，看我疼的不行。就说带我去产房让医生给我把球囊取了！期间也做过几次胎心监护

然后下去去了球囊之后真的好多了。宫缩也很规律，一开始三分钟一次，后面一分钟一次，一直在做胎心监护，护士喂了我吃饭，大概十点多，羊水还没破。好几个医生交接班之后，就给我破水。破了三次才彻底成功，破水之后的宫缩更加强烈，我们那间产房加上我有三个预产妇。都是去催生的，我看他们都没啥反应。就我一个人在那里疼的不行。好几次真的不想生了。甚至想去死了，护士医生一直都来安慰我。让我深呼吸，可痛的强烈的时候哪里还管什么深呼吸。我直接大叫了，医生都说宫颈浮肿了，我在大喊大叫到时候生的时候很困难，我一直忍，宫缩也越来越强烈，一直痛。

到了中午一点，我只在受不了。中途也要求打麻药，医生说必须等开了两指才能打，我才一指八，坚持会儿！后面我选择剖宫产。那些女护士都劝我。让我再忍忍，到两指就可以打麻药了，可我受不了，那些医生看我这个样子也没办法了。就去把主治医生找来。那医生就说昨天也给我说过。

我各方面的条件都很好。就是耻骨盆太低。而且也有耻骨分离，别说还有有七斤多。就算只有四五斤也很难生出来，所以只能破腹产，我就说赶紧准备剖腹。然后医生护士就开始去准备去了。也让我老公签了字。我在等待期间也一直宫缩，一直都在大喊大叫，好不容易等他们都准备好了我才好多了。手术期间我能感觉到少许的疼痛。加上我之前那么长时间的宫缩疼痛，累得我我迷迷糊糊睡着了，直到医生把孩子拉出来让我看看男孩女孩的时候。心里面那块石头终于掉了，眼泪很快涌出来。医生让我深呼吸。别说话，疼也别叫。不然会弄气流在肚子里的，然后我迷迷糊糊又睡着了。有一个女医生一直在和我沟通。我睡着了也和他点头摇头的，知道结束我才踏实了，这就是我顺转剖的经历，剖出来的是男宝7.6斤……

女人都是爱美的，就算生了宝宝我们也要美美哒，所以及时管理身材恢复非常必要

剖腹产夏天怎样坐月子？夏季剖腹产坐月子注意事项？

1、注意卫生保护伤口

夏季剖腹产伤口容易感染，所以，对分泌物多的切口适当增加换药次数,

保持剖宫产伤口敷料清洁干燥。术后2周内，要避免腹部切口沾湿，全身的清洁要采用擦浴，2周之后可以淋浴，恶露未排干净之前一定要禁止盆浴。

2、房间要通风

传统的坐月子观点是，产妇都是怕风的，即使是夏季剖腹产坐月子，也得把门窗紧闭，不能留缝隙，而新妈咪也要全身捂得严严实实。

3、术后适当运动

夏季剖腹产手术后6小时要多做翻身动作，以促进肠蠕动功能及早恢复，使肠道内的气体尽快排出。还会促使恶露排出，避免恶露淤积在子宫腔内，引起感染而影响子宫复位，也利于子宫切口的愈合。如果自己不太好翻动身体，就请家人帮忙。

4、尽量早下床活动

夏季剖腹产坐月子时只要体力允许，新妈咪术后第二天就应该下床活动，并逐渐增加活动量。这样，不仅可增加肠蠕动的功能，促进子宫复位，而且还可以避免发生肠粘连、血栓性静脉炎。需注意的是，避免腹部及下肢的过度拉伸运动，防止伤口裂开。

还有三伏天坐月子是可以开空调的。传统坐月子的说法是“怕产妇受风、着凉”，得月子病，所以即使是在炎热的三伏天坐月子，也得把产妇的月子房间门窗紧闭，包头盖被，不让开空调和电风扇。

坐月子期间跟婆婆发生矛盾，该怎么办？

这种情况我们也不知道是不是之前你娘家就和婆家这边有矛盾，即使是有矛盾你婆婆这样做也是不对的。但是呢，我们也要换位思考一下，不要动不动会产生离婚的念头。毕竟离婚不是分手这么简单，婚姻里面真正能让我们女孩纸心灰意冷的源头一直都在老公上身。你可以跟你另一半沟通，看看他什么反应和想法。如果他是一个明事理并且看重你们小家有担当的男人相信这件事他会处理好！毕竟你要过一辈子的人是你另一半不是你婆婆，有些时候我们也要站在他的角度顾忌一下他的感受。