对于痛风患者饮食是非常重要的，不能吃高嘌呤的食物，可以吃低嘌呤的食物比如胡萝卜黄瓜白菜葱头心菜胡萝卜芹菜黄瓜西红柿等，还可以吃牛奶和禽蛋类的蛋白，吃低糖的水果。
痛风不能吃含嘌呤的食物，不要吃动物内脏，海鲜，各种豆类，要多吃蔬菜，多吃高钾的食物，比如香蕉，西兰花，西芹，多吃碳水化合物食物，比如米饭馒头，面食，一定要禁烟酒，少吃脂肪类食物，适量饮水。
减少摄入外源性嘌呤，才能更好地减少痛风发作次数延缓并发症，并保证营养供应提倡每日摄入300毫升脱脂或低脂奶类食物或奶制品，可吃蛋类如每日可吃1个鸡蛋每日应进食500克或更多的新鲜蔬菜，以保证维生素和矿物质等。
痛风患者在日常生活中应多吃新鲜水果多饮水，少饮用高糖饮料，低嘌呤饮食为主另外，戒酒忌茶为佳一般痛风是由单钠尿酸盐MSU沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接。
