超频可以提升CPU性能，让CPU更加超值，比如当年三四百元的3600+，通过大幅超频，可达到当时千元级的CPU性能水平，成为一代经典型号 不过I5 3570K本身频率就很高，可超的幅度不算太大，性能的提升没有那么夸张 另外，这款CPU；能超频，按照下面步骤操作1超外频开机POST时按Del键进BIOS，再按ECS，选择Advanced Mode， 在Ai Tweaker页将Ai Overclock Tuner选项选为Manual Mode，多出来的quotBCLKPEG Frequencyquot选项就是外频设置选项了，默认值是100；能，两者搭配均衡gtx960性能并不是很强，类似gtx1050ti，而i5 3570k超频到40g，性能就类似i3 9100f，使用i3 9100f搭配上gtx1050ti，就是当前最常见的普通中高端配置，而且i5 3570k能够超频到45g频率，性能会更强；一般42都是没问题的，我这个超频到43四核，玩游戏已经达到8085度了，有的时候甚至能到90度，这个温度不能长期坚持了如果真能超到5g，要求特质万里挑一，而且水冷设备也是上千的档次，有这钱直接买i7不成吗。
不配独显也可以超频，但是意义何在那些给i5超频的要么是为了跑分，要么是为了玩大型游戏或图形处理类的软件，你给一个i5核显的平台超频，是为了什么你只有用来解压和编码了再怎么超，核显都玩不转大型游戏或其他3D；k 由于采用的是22纳米制造工艺，第一次使用3D晶体管技术，超频时内核发热量很高，所以超频幅度不及上一代2500K，超频时电压建议不要超过14V。
开机进入BIOS，首先在超频选项中设定倍频，比如想超到39GHZ就设置39，想超到42G就设置成42，建议不超过45 manual模式vcore电压12v，防掉压开到中级，关闭C1EC3C6和EIST 保存重启后如果进不了系统的话就加vcore；首先摸清体质需要CPUZAIDA64和SP2004或者其他拷机软件开机进入BIOS，首先在超频选项中设定倍频为45，manual模式vcore电压12voffset模式比较复杂不容易解释，建议百度资料，防掉压loadline calibration开到中级；酷睿i5 3570K的最大Turbo频率是38GHz酷睿i5 3570K采用了22纳米工艺制程，插槽类型为LGA 1155，原生内置四核心，四线程酷睿i5 3570K默认主频高达34GHz，最高睿频可达38GHz，三级高速缓存容量高达6MB由于采用了别说你这个测试；使用时间久了CPU会坏，寿命是缩短很多的，i5 3570K四核超频至45电压13V是正常的，但是你使用散热器太差了，最低都有大霜塔六热管散热器，要不240一体水冷散热器也可以，控制在满载80度以下就差不多。
可以，所加电压不多，CPU体质不算差，通常3570k可超频在47g，正常长期稳定工作，需要适当降低点，工作在45g合适；没什么问题可以不用关关了以后，就始终以45G的主频运行如果不关，就是CPU还是会根据负载，自动调节频率；12125都算正常值，以下算雕，以上算雷不过建议控制在12以下，性能不差一点，稳定和温度才是王道。
I5 3570K超频45G最好用一体水冷散热器，效果比较好可以买120单风扇的价格200左右也可以买240双风扇的价格300左右当然240双风扇效果更好点品牌嘛，选择ID－COOLING或者酷冷至尊，九州风神，超频三都可以的。
大部分的技嘉P67芯片组主板确实不能对三代i系列带K的处理器超频，除非技嘉更新BIOS，能不能超频完全取决于BIOS的设计，不过目前来说技嘉应该是不会去更新P67芯片组主板支持超频的BIOS了，所以也没有解决办法如有不懂之处。
